EMS (Electrical Muscle Stimulation) je moderní tréninková metoda, která aktivuje svaly pomocí jemných elektrických impulsů během cvičení.

Díky tomu zapojuje svaly do hloubky a pomáhá efektivněji rozvíjet sílu, vytrvalost i svalový tonus, přičemž zároveň podporuje regeneraci.

EMS trénink je zcela bezpečná forma cvičení a jako taková je již dlouhou dobu využívána pro léčebné a rehabilitační účely. Je vhodný pro sportovce, začátečníky i klienty s omezenou pohyblivostí. Pomáhá při formování postavy, zpevnění svalů i obnově kondice po zranění.

Jak technologie Justfit EMS funguje?

Během tradičního silového tréninku vysílá mozek bioelektrické impulsy, které způsobují kontrakci určitých svalů. Ne všechny svaly však mají dobře vyvinuté spojení s mozkem a tyto svaly se neaktivují tak snadno, proto se nebudou tak dobře vyvíjet. Tradičním způsobem nikdy nemůžete trénovat s plnou silou, i kdybyste chtěli.

Justfit EMS (elektrická svalová stimulace) však pomocí elektrických impulzů o nízké síle přímo stimuluje hluboké svaly, čímž oklame přirozené reakce těla a procvičí téměř 100 % vaší svaloviny.

Vyzkoušejte Justift EMS trénink na vlastní kůži!

Začněte svou cestu k lepší kondici bez zbytečných hodin v posilovně. EMS je rychlé, bezpečné a maximálně efektivní.

Rezervujte si svou úvodní EMS lekci již dnes na telefonním čísle +420 732 111 151 či našem webu a poznejte, jak může jen pár minut týdně změnit Vaše tělo i energii.